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Sonne

Yoga by Lara

"Lächle und die Welt verändert sich"

Y

oLa ist bald wieder für euch da!

Ich freue mich sehr, ab Frühling wieder in meine Planung mit Euch zu starten. Egal ob du die sanfte Dehnung und Entspannung des Thai Yoga suchst oder deinen Kindern und/oder Jugendlichen eine bewegende Auszeit vom Alltag ermöglichen möchtest – bei mir findest du das passende Angebot.

Derzeit habe ich keine festen Gruppenkurse, bin aber gerne bereit mit euch was aufzubauen.

Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite oder auf Anfrage.

Ich freue mich auf dich!

Meine Angebote

Kinder Yoga
Kinder Yoga
Jugend Yoga
Jugend Yoga
Thai Yoga
Thai Yoga
Achtsamkeit
Achtsamkeit & Meditation
Gruppenkurse
Gruppenkurse (Einzel/Regelm.)
Thai Yoga Erwachsene
Thai Yoga für Erwachsene

Investition in Dich

Yoga Gruppe

Kinder- und Jugend (50 min) 27,- 10er Block: 250,-*

Thai Yoga Einzel

Kinder- und Jugend (60 min) 48,- 10er Block: 400,-*

Thai Yoga Einzel

Erwachsene (90 min) 73,- 10er Block: 700,-*

Yoga Nidra / Meditation

Gruppe Kinder- und Jugend (30 min) 17,- 10er Block: 150,-*
* Die 10er Blöcke haben eine Gültigkeit von 6 Monaten. Nicht aufgebrauchtes Guthaben verfällt nach dieser Frist.

Ferienprogramm: siehe jeweilige Webseite / Angebot des Ortes

Gruppenyoga: für z.B. Jugendtreff, Schule oder Kindergarten auf Anfrage

Lara Blake-Hofer
L
ara Blake-Hofer
Geboren in England, aufgewachsen in Österreich, mein Glück gefunden in der Schweiz. Meine Yogalektionen sind so vielfältig wie ich: bunt, spassig, verlässlich aber auch flexibel und spontan genug für Kinder oder Teenies.

Natürlich bereite ich meine Lektion gut vor, aber nicht immer ist die Gruppe in der Stimmung mir blind zu folgen. Dabei hilft mir meine Empathie, um zu spüren, was meine Gruppe heute braucht. Für mich beinhaltet eine gute Yoga-Lektion Gespräche, Lachen, Meditation, Asanas, Bewegung, Musik, Spiel, Spass, Mantras, Mudras und Shawasana mit einer schönen Fantasiereise.

Bei einer eigenen Yogapraxis kam mir 2015 die Idee, dass ich Yoga gerne mit Kindern erleben möchte.

Meine Yogareise beginnt:


2015: Eine Idee wird zum Plan
2016: Grundausbildung, Thomas Bannenberg, Zürich
2017: Yogaausbildung für Jugendliche, Sandra Walkenhorst, Heidelberg D
2017: Gefühlsmonster, Lilli Höchst-Corona, Bern
2018: Thai-Yoga Ausbildung für Kinder, Sandra Walkenhorst, Heidelberg D
2018: KYA Ausbildung 240h, Thomas Bannenberg, Heidelberg D
2019: Thai-Kids Aufbau, Sandra Walkenhorst, Heidelberg D
2019: Qualifikation KYA, Thomas Bannenberg, Heidelberg D
2020: Thai-Yoga Erwachsene, Ausbildung Sandra Walkenhorst, Darmstadt D
2020: Harmonium Kurs Zürich, Yoga Prasadam Tobias Dickbertl
2020: Yoga Therapie & Marble Minds, Inga Bohnenkamp, Online
2021: Yin-yoga Ausbildung, Online
2022: Eltern-Kind Yoga Weiterbildung Andrea Helten, Kinderyoga Berlin
2022: Harmonium Kurs, Ravenspirit Thomas Hari Würmli, Zürich
2024: Achtsamkeits & Yoga Nidra Coach, Achtsamkeit Rocks, Winterthur