{"id":26,"date":"2026-06-13T18:29:12","date_gmt":"2026-06-13T18:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/wordpress\/?page_id=26"},"modified":"2026-06-13T18:29:12","modified_gmt":"2026-06-13T18:29:12","slug":"jugend-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/jugend-yoga\/","title":{"rendered":"Jugend Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Vision: Yoga f\u00fcr jeden Jugendlichen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Kurse sollen einen gesch\u00fctzten Raum erschaffen, in dem Jugendliche nicht funktionieren m\u00fcssen, hier sollen sie einfach sie Selbst sein, mit allen Gedanken, Sorgen und \u00c4ngsten. Nebenbei d\u00fcrfen sie die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren k\u00f6nnen, ganz f\u00fcr sich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was erwartet dich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Asanas wie die Erwachsenen:<\/strong>\u00a0Wir machen einfach Yoga- Dehn\u00fcbungen und Bewegungen die dem K\u00f6rper guttun.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entspannung pur:<\/strong>\u00a0Atem\u00fcbungen, Meditation, Achtsamkeits\u00fcbungen und Fantasiereisen helfen, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kreativit\u00e4t und Spa\u00df:<\/strong>\u00a0Alles ist Yoga \u2013 Musik, tanzen, Spiele, Gespr\u00e4che geh\u00f6rt alles dazu!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>St\u00e4rkung f\u00fcr K\u00f6rper und Geist:<\/strong>\u00a0Yoga verbessert die K\u00f6rperhaltung, die Konzentration und das Selbstvertrauen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Warum Yoga f\u00fcr dich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass wir einen Ausgleich finden und lernen, mit Stress umzugehen. Dein Yoga ist dein Weg etwas f\u00fcr dich alleine zu haben und dir deine Auszeit zu g\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich freue mich darauf, dich in meiner Gruppe willkommen zu heissen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine Vision: Yoga f\u00fcr jeden Jugendlichen Meine Kurse sollen einen gesch\u00fctzten Raum erschaffen, in dem Jugendliche nicht funktionieren m\u00fcssen, hier sollen sie einfach sie Selbst sein, mit allen Gedanken, Sorgen und \u00c4ngsten. Nebenbei d\u00fcrfen sie die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren k\u00f6nnen, ganz f\u00fcr sich. Was erwartet dich? Warum Yoga f\u00fcr dich? In unserer schnelllebigen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28,"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions\/28"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-by-lara.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}